上火时吃什么最快降火？
上火是中医常见的一种体质状态描述，表现为口干口渴、咽喉肿痛、口腔溃疡、便秘等症状，当人体出现上火症状时，除了调整作息和减少压力，饮食调理也是非常重要的一环,上火了吃什么降火最快呢？清热解毒类食品绿茶：绿茶富含茶多酚，有助于清热去火，生津止渴，在上火时,适量饮用绿茶可以舒缓不适，菊花：菊花具有清热解毒...
上火是中医常见的一种体质状态描述，表现为口干口渴、咽喉肿痛、口腔溃疡、便秘等症状，当人体出现上火症状时，除了调整作息和减少压力，饮食调理也是非常重要的一环,上火了吃什么降火最快呢？清热解毒类食品绿茶：绿茶富含茶多酚，有助于清热去火，生津止渴，在上火时,适量饮用绿茶可以舒缓不适，菊花：菊花具有清热解毒...